材料： 7 [+ }+ {0 s) m1 G( E% Y
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。& `5 W0 i4 p+ Y9 g, S
' ^$ C$ ^$ h5 w$ H/ Z' x公仔箱論壇5 h) p" E1 N4 ?! d6 N
做法： 公仔箱論壇8 l$ ^, s: n! s6 N" {4 z
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvboxnow.com- h5 u" E& w! a$ j
8 k& Z) k: T2 o$ P: P! A" i+ atvboxnow.com公仔箱論壇1 q* @+ [( l! |' p" `1 \0 a2 F
功效： tvb now,tvbnow,bttvb( J/ M% P' G# ~1 J2 l$ E
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
' o2 G5 K# j( e8 F7 Qtvb now,tvbnow,bttvb* U3 V! x' d5 d8 z% J' z
|
發表於 2014-11-20 04:02 AM
| 