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3 W6 r& r7 Q R公仔箱論壇 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~tvboxnow.com1 d$ {, a r) R; A; v
麻醬涼拌烏冬 (3人份)公仔箱論壇6 X5 T8 t9 s) n& _1 v& F" ]+ Q
, s+ G8 ?. v+ G- H- [8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G8 _/ f7 E) B4 O0 p+ O+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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a m' H7 I4 m; k1 jtvboxnow.com青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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4 r" \( F- W, }8 g1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒tvboxnow.com! |& ~+ a9 x$ r1 a) @5 A! i
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
; J6 W }: F! d; R! W* W' {tvb now,tvbnow,bttvb3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用tvb now,tvbnow,bttvb) j& s. K7 `! T! c( J5 z
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k: ?1 ~& J( b$ x% I
~ 烏冬可換成其他麵類公仔箱論壇9 Z( y+ O0 K8 a% t0 P9 e$ `
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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