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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
0 F2 V) A/ ~& r! v0 e. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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; ^2 C, `% O. A( Ktvboxnow.com材料：
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：tvboxnow.com9 A% V! {6 l' g* j$ M
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
# M( G6 D8 t# o% K2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
# F/ i9 P+ @2 w/ `tvboxnow.com3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
, @+ m! L p8 L& d5 J: _9 y1 J4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
) D3 u3 ^% R& q1 w" i `4 f1 A" b- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com Y9 v, n/ K* f9 u* Q/ x/ }( U" R
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小貼士
9 S7 l. F+ }9 a) \4 r# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 烏冬可換成其他麵類, x- h- m) ?" f; i: b
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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