材料
. Q ]# K5 B2 ?; a: A5 n! `8 g' l雞肉 [切粒] 120 克
5 h* H5 h$ O6 c$ S/ ~豆腐 [切厚片] 350 克
- R: N% l: L! `% o/ }) Y公仔箱論壇浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
, f( X8 ~% j0 i, d0 Gtvb now,tvbnow,bttvb青豆 50 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( p L3 a* z: m! H4 x
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. ^- v& \- v E醃料
2 I2 N% _. _6 s( k# h5 U" D+ u& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
- Y* o# q; O: n+ H8 q: x# ctvboxnow.com純正芝麻油 1 茶匙
8 Y& P1 B/ k3 V* Stvboxnow.com粟粉 1 茶匙
2 K+ f3 T5 @& g7 E" O( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ S! m7 ~2 |% U
4 O; Q- a2 [, }1 P/ ]4 A5 \9 O公仔箱論壇芡汁
) K. x2 u" G" V' r+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙: T! B; f) D7 N8 i& Z
粟粉 1/2 茶匙
" a% B+ A: p; [; {tvb now,tvbnow,bttvb水 6 湯匙公仔箱論壇8 H' z7 {( Z6 u* n0 J0 B$ T3 p
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, j) _4 J' y7 G" B5 `" ]% q# Otvb now,tvbnow,bttvb程序
3 @/ K4 R/ p( Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
: D; I c3 P& J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( O, f* M& r
2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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8 t9 F0 v5 U6 i公仔箱論壇3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。tvboxnow.com% K6 }. U- X6 m" _- C& B+ b
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x5 r+ C) _" F
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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