材料
$ F ?8 G5 @& l7 q# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 [切粒] 120 克tvboxnow.com0 Q* i, o' C/ j- o, o* k
豆腐 [切厚片] 350 克
( _$ Q. e/ [4 s; ]* t" y浸軟冬菇 [切粒] 2 隻2 K& Q3 t3 ^. L( f9 d* r+ m+ q4 E
青豆 50 克tvboxnow.com% a _, r' c5 @; ?$ Y/ j _& r* G
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醃料$ `3 y) [0 {# m: s3 k3 ]1 w5 O
舊庄特級蠔油 1 湯匙
- h. e4 s" }4 y$ ]6 vtvboxnow.com純正芝麻油 1 茶匙tvboxnow.com ]. u5 f3 Z9 w' y: K, M E
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇3 k4 m8 D4 J6 P( p* y' B4 ~% E% k
" b- Y+ P4 |" L9 [ stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d- L3 t( f) T
芡汁% h# r5 }) ~; ~% {# a5 K
舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 U' A- S0 [9 N9 l1 R
粟粉 1/2 茶匙
8 r- q. r+ H6 e: z水 6 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& C2 h$ S4 l5 l. D
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- b. X( o, p- [4 Y: ttvboxnow.com程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X2 P+ i. F4 \9 E0 U y
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L/ Z8 Y; ^. g7 ^ s& b
5 B( w s, F5 i1 mtvboxnow.com2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。tvb now,tvbnow,bttvb: s* Q" Q) m! O( e1 g3 @; k
E' X0 W4 b8 X5 D) j D$ r" _tvboxnow.com3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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貼士tvboxnow.com6 d! N9 P& E/ b O6 T6 O6 r
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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