材料
# @7 a1 h. W; e7 i9 M5 h. |公仔箱論壇板豆腐.....3塊
6 Y, F7 j7 N- ^tvb now,tvbnow,bttvb玉米筍片.....40公克
9 _7 [! V. R N1 U& }$ \tvboxnow.com紅蘿蔔片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _0 N8 a5 T7 ?# s
蔥段.....20公克
( N# {; ^6 A" r i1 V; N/ Z辣椒片.....15公克+ o- ~/ ]. v6 `2 Z: P+ V3 V
麵粉.....適量, U4 J! Z, e' |
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: E# s9 k2 Q! G2 k1 x M公仔箱論壇調味料
' B9 g9 P u0 Y5 ktvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油.....少許
- z5 {' r5 O: c9 E a; v辣椒醬.....1小匙
) I' s9 g1 {$ y: Q# N公仔箱論壇鹽.....1/4小匙
* Y+ e; T% O2 Y( o) I' A公仔箱論壇雞粉.....少許
' H* {5 I! H2 a; E烏醋.....少許tvb now,tvbnow,bttvb W2 s" U9 v1 m. x
高湯.....3大匙
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* K4 j" S, s$ }+ \, h" N公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb5 p i5 G4 p# C( o# S, p
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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# ?$ [/ T+ m% u, l4 S) I2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t: Z/ j8 {$ ^4 X& u! s. S
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb& u5 |! O/ |# ^( U% @ P* Z8 c+ V
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb% X# R( ]* d, ?4 E: h
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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