材料# t) k/ s# @5 F5 |: E* l" m0 k
綜合蕈菇.....100公克tvboxnow.com9 w) J1 B& c: \7 Z" @/ r: E; D2 @
甜椒.....30公克
) T& u+ y: ]) \8 a( }tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb& r$ c4 M2 d/ {- g$ ^
白飯.....1碗
% I1 L& X9 F) {+ V- L% v公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
" U* G* ^/ z) L4 [; W4 Etvb now,tvbnow,bttvb焗烤用起司絲.....適量tvboxnow.com- {% U* @7 S9 D8 r- l+ K8 R; c
, x4 s/ M0 a: x公仔箱論壇作法
J$ T( D7 O" d }& B1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。tvboxnow.com) B8 n4 Y" T6 A k9 y
6 I, c' L3 u6 I2 z4 K
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
# `! y2 P' T' f0 y& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S4 E; A; B* A5 ]' C9 a4 s
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。/ ?- w: Y. P G9 r4 U" g/ |" Z
公仔箱論壇; N' v; ^: c; u; W( u
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
+ {. g' `( r2 ^9 `tvboxnow.com
: Q" |8 `+ c8 l: q. F8 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。! j/ L, H' g/ ^& L! w" R& [9 Q8 a
|
發表於 2014-11-29 04:02 AM
| 