4 I' P0 W3 h9 r) d8 `! m1 _) c公仔箱論壇
$ N S1 z; b' u: I( V! O2 V; ctvboxnow.com材料# o, c$ @5 r* N2 v
梅花豬肉排.....4片公仔箱論壇) I$ M7 W2 Z Q8 n, l/ R4 ^( [9 R( n* g
高麗菜絲.....40公克
9 n7 t. \; c1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克公仔箱論壇# g3 b: f! m. |2 L7 W' c+ M
$ `( ~7 P+ c% I$ n% s* d調味料
5 N$ r; @: p" d! R& o/ vtvboxnow.comA.
$ D5 T6 C$ b w U7 z& R水.....1大匙tvboxnow.com5 e }' h7 s, J( ]
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* ?/ S7 L# g1 c ?! I( C
太白粉.....1小匙
3 Z9 t+ d& s# _& A; Xtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1小匙
( X8 S) W; ?+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P8 o, T7 E6 C
蛋白.....1大匙, x4 u0 D. _3 A% k0 D) n
) K2 M" I% u' t3 g3 W
B.tvb now,tvbnow,bttvb1 ~7 k% P, {, p6 d/ t8 Q) y$ W
照燒醬.....100㏄
8 B2 B3 R8 k, S- ^* E+ ^6 t: E. y- T5 j8 h( I' o2 d9 m
. S: ?8 A( Y7 n+ w$ a" Q6 O; g9 _
作法
/ x/ j; e1 U( K公仔箱論壇1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
" q* J2 T* j6 o! d* y# P公仔箱論壇9 S3 n- }, M( y3 p1 ^
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
9 z3 d9 }4 B( j; H1 K1 L
6 Y+ t' c; K. \2 f2 t* v3 w3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
2 D! Q8 Z V: r* }7 a* X4 dtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S Z/ D2 o9 o6 x |4 k- I
4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
5 o8 e0 B. U. r9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _6 S! t1 M# a* \4 i
|
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 