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9 h: \/ g/ t _+ F8 ^' s5 R公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb3 N2 y5 O, M, X& a7 Z
梅花豬肉排.....4片
# j2 y& e/ C# n- g3 { R9 t4 S; W公仔箱論壇高麗菜絲.....40公克
, W( Y j0 P8 |香菜.....5公克
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調味料: ?: p4 _( ` }- D- I5 L: |
A.
J6 t, S' \: S8 w: t y/ a水.....1大匙8 Z$ m' E1 T/ o: @" R& @9 m6 A
醬油.....1大匙
- x* t* P) s, C) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
4 C' O; J8 t; m5 Q糖.....1小匙
+ G1 b* P) `# V! o! d7 x米酒.....1小匙
: X5 y* x% e. Y公仔箱論壇蛋白.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 B5 [- b5 Q& B* q+ v. v3 T) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J, s/ D6 A, E! p% T
B.
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2 t0 o% I% t/ Stvboxnow.com作法9 s; J, R, A+ ]% L3 t: Y6 m' j
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
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3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。公仔箱論壇9 \0 d0 F4 L9 K8 Z( x' U& r
3 R- O( u/ J. H1 B, F7 v+ `tvboxnow.com4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。tvboxnow.com5 g/ `6 k" y3 q t6 D& ]
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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