 公仔箱論壇" R1 _6 _$ W/ D" z) H7 P
/ r' U' u+ U3 g7 |7 V6 d, e公仔箱論壇材料
4 Q% K# c# }; |+ \, [, b1 k4 I公仔箱論壇梅花豬肉排.....4片9 |9 m. w( \% ~" }$ v o) |
高麗菜絲.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i/ J' ]8 Q, s6 g* |5 D7 e3 e
香菜.....5公克
" ]/ z% o0 k/ {% n- j: s- G- [$ m公仔箱論壇' e! K5 b }* c9 {# D
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V2 w: ?* {9 @8 }+ G" M1 @
A.; b- o% m+ ^ c3 l
水.....1大匙
7 a4 Q' Q+ _) |* G+ C# |公仔箱論壇醬油.....1大匙tvboxnow.com( g) Q U. W/ Q$ Q8 d! x0 R) N
太白粉.....1小匙公仔箱論壇. V. w! p: X2 T# [$ h6 j: W
糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p/ t. f; |, i
米酒.....1小匙tvboxnow.com3 Z* t+ V, I; l/ _6 _% e/ N
蛋白.....1大匙
, h: c$ ?2 ?7 M# ?
, `0 R) W7 s, G7 y公仔箱論壇B.
' j2 O3 L6 J6 d8 _# I9 Ftvb now,tvbnow,bttvb照燒醬.....100㏄tvboxnow.com5 e0 J; m2 o5 C0 q* [
公仔箱論壇 u( b: N- K$ p2 K; O' K
6 A( L. B# n5 f5 o8 j+ _; p8 ^ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法6 o! c! I o$ ~+ F$ P6 T" U& z
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
( j6 V k3 n' F# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F% {- o# J# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
! M# C- H$ Y* f& _* ]0 p0 N/ _! W
7 B3 t* Y, F! w; h- j3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
/ [' T% J0 ]1 T' rtvboxnow.com
. N, \1 r' p8 j% N8 [# o! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
' v; Z8 n. g* M; n( |公仔箱論壇
! y& Q7 ]) K w/ l公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 