3 F) @; i* b- F/ Z2 A7 C' \6 F& v. c: t& F% B5 z" h* j
tvboxnow.com* p4 E0 U- O0 R3 C# {3 v+ ^! x) D2 @
材料tvboxnow.com+ v$ N; E9 K. ]
小黃瓜.....1條tvboxnow.com$ l: N8 {! j1 f( v
雞胸肉.....1片
, y& P% _7 r. H& R# g$ y. rtvboxnow.com洋蔥.....1/2顆
! }# i2 _- |& b3 N3 o$ a辣椒.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb! j9 P2 [' b+ {8 t, g* w
青蔥.....1支
+ k |( B7 n' L( r6 \& [( u# utvb now,tvbnow,bttvb豆干.....2片
/ [/ V. Y1 N1 }) Z$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生.....30公克' D: P" E. k! D3 v# m" B
tvboxnow.com$ W% H3 C: j, r# p9 e
調味料# G9 }+ x9 G( Q- o& X- R
乾辣椒.....2條公仔箱論壇* \; L! w( B! O; L& N& @) k
香油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C) M! O7 y8 W ~) m/ o3 b6 E+ q" H
鹽.....1小匙
: M; p x2 p: ~2 Ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒.....1小匙# W# f- x; v) a7 r; E2 O" N2 {
花生.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb6 ]2 X: W0 |) }: W
& [6 \$ {3 W B# [, L1 U) v* Z公仔箱論壇
1 N' {$ M8 ^: _2 n& S5 P作法+ J( L# B C8 Y6 }& o4 |( `( Q4 H3 R, u
1.雞胸肉切小丁備用。tvboxnow.com' H, u, Y2 ]2 ~" H# o
6 p* B4 ^" ^/ B" A: v" c' ^! Wtvboxnow.com2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
~6 Z, M2 ^- Z4 N, q( T8 W' v1 a
* G8 O5 [: g! R, D l( F, x0 [公仔箱論壇3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
) H" ~! y$ g% Jtvboxnow.com
0 e& N2 J2 E$ J( |0 rtvboxnow.com4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。公仔箱論壇' o, I, o6 t/ E: C+ a) D& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F0 f$ Z2 O7 ^1 I I5 s
5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
. T# v1 e/ q- m2 N
5 z5 l+ i8 U3 X1 O6 H, G" d公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-4 04:05 AM
| 