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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！7 @1 `% c* t7 h+ b; T# n9 Q
感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。& U8 S% J4 A' d2 w) H
小偏方逐個解讀
/ J3 \9 j# N$ |- Y: {7 `/ E公仔箱論壇 對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
! a, A# C: {, X3 C4 S& [$ j 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」: _2 ]5 K- a* U, S# s; j6 [
另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。公仔箱論壇+ S8 f: M0 e: G- A( @0 F' _' K
中醫治感冒原則
) {) l& ]" p5 j8 N0 Z5 h2 ctvboxnow.com 朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」
" S. t9 C2 Q5 }. ?公仔箱論壇 當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。
# z$ X9 k4 v g/ @ Y6 ~ 他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D& G2 Z( M& j) | p! X$ V
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按穴保健% T( G8 m' Q3 q. j" O+ h
風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
" R2 q+ g# n: v! M& ?1 x* U 功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。2 k- f7 _6 H2 Q4 O, C! T) P
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）
# F3 i( S+ I; t! n6 W+ Atvboxnow.com 功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。tvboxnow.com( l" I5 l2 l% s+ k
曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）tvboxnow.com) R$ ]3 f6 e' W/ Y+ q0 ]$ u, l
功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。
2 k+ l5 G' g0 y! {3 V* T! _tvboxnow.com﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏tvb now,tvbnow,bttvb2 i' o) s7 \( n" l- w8 N1 p
抗感冒特飲公仔箱論壇2 ?! K& ~1 @: |8 h/ u0 D$ I- b2 {! e- _
1. 地薄茶 |# {0 m" E7 y3 _
功效：疏風清熱
1 g3 x' y# r' H9 U6 k( X 適應：初起感冒，頭身微熱。9 W4 X6 n- t' `! v2 e2 }; Z8 i/ ^
材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
$ I& r2 D+ M, P+ Z公仔箱論壇 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
2 z: t+ _( z3 {6 V' B/ |2.荊薄飲1 B' q' x) b$ o2 Q7 R+ p" n* |- L! z
功效：祛風清熱
3 G) H/ \% g# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適應：初起感冒，惡風畏冷。tvb now,tvbnow,bttvb+ L9 A- k' Q0 f% G
材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
) O9 r: p3 N& Z) @0 T1 Etvb now,tvbnow,bttvb 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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