返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 泡菜鮮魚鍋

tvboxnow.com9 J# _/ |1 q3 |: U2 \1 y
tvboxnow.com# y, o2 b5 X1 W6 @
材料
; t' D% U% W. h# ?2 k公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克tvboxnow.com5 q+ s  m: F) m5 |4 t' T- r4 U* `
白蘿蔔.....50公克公仔箱論壇  _6 E1 e7 r- s- A; {
芹菜.....3根4 }$ T, C5 N1 A4 B3 K) J
嫩豆腐.....1塊
2 P7 X9 T* L( m+ R1 utvboxnow.com韓國泡菜.....100公克# r. A  G9 |3 c' s
鮮魚肉片.....300公克
8 l) P8 C3 K5 atvb now,tvbnow,bttvb魚板.....3片
8 D; Z9 [; j7 t& c/ |6 o" T公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄
1 |% {) U) b/ J; gtvboxnow.com
$ X& u0 `8 w- k% s: P, T# }5 Ttvb now,tvbnow,bttvb* a1 i% `0 T  F& B; F# w
調味料
. Z  v0 J" x  K1 M  X: _" g+ b. Rtvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1茶匙
6 q& q5 S4 y! {) d" e! m) K! K辣椒粉.....1/4茶匙
2 u* A- F" Q! w麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% Z' Y! ^2 V4 g1 F( s( z: Y
醬油.....1大匙* U. Y8 {8 m: K
公仔箱論壇5 B$ O6 t6 |% M" L+ W. G. w3 W+ C

- K9 H% E* B, f5 R8 a作法
0 ~3 D% e* K. [" X1 O- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
4 _( {% A% U7 b0 N( ktvboxnow.com
- U. R% v' b% U0 p7 Z5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。tvboxnow.com- r- [% I+ Y7 l' a9 H

- r$ `' T: K3 o# T- g公仔箱論壇3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
) G# x6 h5 E" Q3 J$ x2 g% `4 h0 `tvboxnow.com
返回列表