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材料
; t' D% U% W. h# ?2 k公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克tvboxnow.com5 q+ s m: F) m5 |4 t' T- r4 U* `
白蘿蔔.....50公克公仔箱論壇 _6 E1 e7 r- s- A; {
芹菜.....3根4 }$ T, C5 N1 A4 B3 K) J
嫩豆腐.....1塊
2 P7 X9 T* L( m+ R1 utvboxnow.com韓國泡菜.....100公克# r. A G9 |3 c' s
鮮魚肉片.....300公克
8 l) P8 C3 K5 atvb now,tvbnow,bttvb魚板.....3片
8 D; Z9 [; j7 t& c/ |6 o" T公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄
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調味料
. Z v0 J" x K1 M X: _" g+ b. Rtvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1茶匙
6 q& q5 S4 y! {) d" e! m) K! K辣椒粉.....1/4茶匙
2 u* A- F" Q! w麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% Z' Y! ^2 V4 g1 F( s( z: Y
醬油.....1大匙* U. Y8 {8 m: K
公仔箱論壇5 B$ O6 t6 |% M" L+ W. G. w3 W+ C
- K9 H% E* B, f5 R8 a作法
0 ~3 D% e* K. [" X1 O- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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- U. R% v' b% U0 p7 Z5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。tvboxnow.com- r- [% I+ Y7 l' a9 H
- r$ `' T: K3 o# T- g公仔箱論壇3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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