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材料
& Y. E8 l G, Y; }, ]( D公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克
1 f; Q0 o" s5 `公仔箱論壇白蘿蔔.....50公克
! n4 j' l- d% } H6 x6 Y" f# _6 Y3 {) ^芹菜.....3根
- [7 J) l* F) u0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb5 u; }( W0 D2 I9 I! z X8 u4 J/ v
韓國泡菜.....100公克
" h5 M v" g9 J3 k$ ntvboxnow.com鮮魚肉片.....300公克
1 J& U' F" a4 T' I2 z& N公仔箱論壇魚板.....3片
+ J8 [9 h J, S" E2 R丁香魚高湯.....2000㏄tvboxnow.com- F+ B T7 G* Y: x6 n
公仔箱論壇) x' A( K0 }' [- c- z' z
tvboxnow.com) e; o6 J$ h# y. A/ G1 ~7 c- {) X
調味料tvboxnow.com1 A+ N f1 r+ c, J, `8 m; Q
薑泥.....1茶匙# C8 u- d7 {- r3 K" ]
辣椒粉.....1/4茶匙
8 N- v% l* c' {- btvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙
6 O# F4 u+ I" v( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙- V% y" F. H: s4 B% i, }7 M/ F7 a/ Y
* A% E$ l3 q1 c$ j. E9 ^6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K3 M5 C! P0 r. r* r( }
作法- j0 t. D8 j% U: O- o, B
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇. o" ~! n: U( w- m. O
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
+ N* |0 P9 A& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D6 e- h2 A R8 j$ u7 X2 q; Btvboxnow.com3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvboxnow.com6 ?2 m0 V1 b' a$ {2 i9 s( l2 D
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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