 tvboxnow.com& b: ~2 m) l- D" y1 I; \1 M
公仔箱論壇( v* i2 C( p+ h% m
材料公仔箱論壇5 b \) l& y: B1 t; c. x
紅蘿蔔.....50公克
! I3 s5 p8 k0 r% n0 F" p( [公仔箱論壇白蘿蔔.....50公克3 j: v6 h$ J+ {3 C. `7 @- P
芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb0 N+ v& W+ @4 {: M& B
嫩豆腐.....1塊
$ s, b# E w5 H8 p& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克9 x. a+ ]/ p+ j6 s. i: Y
鮮魚肉片.....300公克
: X, y+ f' W3 b8 _' x魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' y3 d2 x# h4 x& G
丁香魚高湯.....2000㏄6 g+ x8 b8 `/ c) v" X9 e
tvb now,tvbnow,bttvb2 x* j/ ]+ j. X; W, ~0 ^( ?
, ?. A* T# o& Z, x3 \ e* z8 B, |( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料. L4 W( Y# ^: R2 E- b; N2 ]
薑泥.....1茶匙
# f3 o6 Q$ {+ @/ X公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% U9 o3 s4 _* U
麻油.....1茶匙; G- {+ {" W/ N5 r. I# ?6 I
醬油.....1大匙
+ j x3 K G9 ~* [# e! G公仔箱論壇
/ b7 \+ D! u' I( p: X
P8 Z! n6 N4 O7 z: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
/ a: {# c* D w' C3 a& X: ptvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。0 R. M6 W# }% m
8 F4 W) E5 D$ ^7 y) E) q% P6 Y2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb; [: x* e! E9 E" O' W1 V* U6 c
1 M, y. u, o8 ~8 t: W3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvboxnow.com r6 D9 ^, ~" s2 h4 t/ ?' } h
|
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 