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& P, C! h+ T* P/ \$ \! Q材料
# a% C6 v% {" E3 Z% r+ P, Rtvboxnow.com紅蘿蔔.....50公克5 d: W6 z) f5 C4 v
白蘿蔔.....50公克公仔箱論壇9 K) \" `1 R) c! u% U+ A
芹菜.....3根tvboxnow.com4 s% h0 [: R* y+ x
嫩豆腐.....1塊+ ^9 C9 j' N, \' I, e# d7 p9 p6 R
韓國泡菜.....100公克
/ P. |: W. t' X3 l# J公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克
) F! }7 y! \2 t* |7 w$ j. s7 Ptvboxnow.com魚板.....3片tvboxnow.com6 _" ]$ j; H. p6 d2 g
丁香魚高湯.....2000㏄
! b* S+ U1 z2 W6 s _% |: r6 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M9 n8 n( D2 B9 f+ g5 Q) @
+ t+ \4 z, d! p" Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
. ]5 p& D+ d1 W3 D8 F, e% e薑泥.....1茶匙4 z, ?5 k* D5 Q8 b' g& v5 \
辣椒粉.....1/4茶匙
2 c! ?/ N5 O# z, n8 ^ V; O% z+ E( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
/ E; F0 L+ [& R公仔箱論壇醬油.....1大匙
( J5 Z$ G' O: a1 F% S, Ktvb now,tvbnow,bttvb
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. S0 E; p% @# ^" P `3 T作法
( [7 m/ X% h, y7 btvboxnow.com1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
; G8 x- j, z) H$ R, {/ V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. B6 t1 _( C" v* T! d
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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8 X. S) u/ l8 F3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。' w w! ]. G$ Y4 l' W t; n9 p
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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