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! G+ W* K& k1 t1 m* v4 @材料
( h2 \; d8 L$ r: j. ]: f' G公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇 l7 g% h8 X- s9 `& Q
白蘿蔔.....50公克公仔箱論壇+ c6 N- l! G# ?6 u* T5 O
芹菜.....3根
5 V6 L/ z& T: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1塊
8 X: x5 w+ Q: _4 A a2 g韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m6 r. ?9 \5 N6 W5 q
鮮魚肉片.....300公克
& a% Y" u8 d* V- K: L( h) D3 M魚板.....3片
% e8 f' ?5 V0 jtvboxnow.com丁香魚高湯.....2000㏄
. _ X8 @- @5 S/ _9 f6 S8 I公仔箱論壇tvboxnow.com( X' h6 ?1 d: ~' H; q M
公仔箱論壇& B, x2 J- G8 h) }3 M
調味料
) Q, J4 U, A4 W$ D薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' ~& y3 s: C' M$ G
辣椒粉.....1/4茶匙# U% q1 i0 W1 g4 l' c2 b/ ]
麻油.....1茶匙
0 `2 s9 a: }' }/ w8 c. X* ^公仔箱論壇醬油.....1大匙
V$ t6 u* M! h公仔箱論壇
s# U" J3 f5 p' j3 B# N& O' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I9 p( A: G8 u+ N, X9 U1 C( u
作法
. m7 C& G& r+ p" l# G0 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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$ B& a! F5 {5 T6 Z0 Z5 N: utvb now,tvbnow,bttvb3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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