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材料
, m* g8 `3 ?, n+ e( ^, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b+ ^$ ?0 M/ G% z7 Q/ v/ x
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb# P+ f% n) M& O8 r7 F* b
米酒.....1大匙
3 v! x( d# k" ~tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙
1 L9 D/ k, S J$ W7 J& ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊
' g0 J0 Q4 J! K- B" D' I綠花椰菜.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb# @+ k4 K2 L) S% `/ J
玉米筍.....2支
' j) p+ s% H7 K& J; \# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N" V: P) f u, E5 h: B0 r
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作法
- W4 z1 i9 e$ y& w+ Ntvboxnow.com1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb! |7 N, P; @; Z5 v. w
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。2 {. E' |" o! u a- x _/ D7 X
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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% @+ Y/ J3 b7 Stvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。- e9 u( R% j( @) g$ u
- F* Y: }! T% D+ ]* p5 ~9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。3 ?9 L& N+ c1 n. `0 f
9 X; y, Y! P8 \$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-13 04:08 AM
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