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+ t2 b' H% t; d5 P% z& W& U材料4 e* `# _; w/ V+ {
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. F, z3 P; r; K& T- i; B, Rtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞胸肉.....200公克6 b- A2 b- Z3 K. P& f7 c
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5 C9 Z) `& J# }' xtvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉.....1/2杯
( h! E5 N3 W3 r7 S6 G5 {$ `/ W* U, C9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉.....1杯tvboxnow.com4 ?+ V: l3 g$ v# w" Y
吉士粉.....1/2杯
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公仔箱論壇, A! r. v# S) H/ |1 C
調味料公仔箱論壇6 x4 Y9 @2 S2 O) D
蔥.....1根
1 I8 O4 r( ` e% D' ?4 Ytvboxnow.com薑.....15公克
4 S9 L" `5 f7 T# K: s* O鹽.....1/4茶匙
, \9 K8 j3 u- I' q P0 v' _3 Z細糖.....1/2茶匙
" {- D- m/ l; _6 ?5 ?& |0 R% F C4 O洋蔥.....20公克
" n) R" D0 g9 ]7 N. U8 o3 M6 s4 ktvboxnow.com水.....50㏄
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8 g n' x. z. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
0 l* K _ z8 m' y0 Gtvboxnow.com1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。tvboxnow.com- V0 l: ]7 }. @# h+ ~6 |
' F s) r- E" n/ ?- s: a, x+ N1 ~# ]公仔箱論壇2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b+ e2 s1 G" r. ]9 |+ {
. q2 l/ V4 T$ {tvb now,tvbnow,bttvb3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
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" W8 N9 r$ Q+ q$ |% Y7 Y4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 R! R) K1 u2 E$ e7 h0 s
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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