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材料
( }/ s/ K! r! Y$ S4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A公仔箱論壇0 Q* g1 Y+ I" \9 W3 u6 W+ b
去骨雞胸肉.....200公克tvboxnow.com5 l0 X i, b3 [ r' w$ @; {
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$ @0 r' V8 {& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉.....1/2杯
! R* y6 ?2 f) C& c; |0 _4 X; g玉米粉.....1杯
! \" @5 X- I6 L) ~8 d吉士粉.....1/2杯
W2 s. D3 N; x" O( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料. U. f+ D6 D L
蔥.....1根
% B9 a7 {* i7 E% s( [薑.....15公克
& U2 m7 \0 o, u$ _3 x( D" otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙4 x* m' E, n M W W- q
細糖.....1/2茶匙公仔箱論壇; b! x& e: i& d z
洋蔥.....20公克
6 G7 w7 ]0 ^) {水.....50㏄
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+ [) i( x# a6 j/ o作法, b2 h, z" ^7 D6 k; r W
1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。
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2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。+ ^8 K4 `- p7 @ A$ r% K5 O
" ?( t5 S- t: L Stvboxnow.com3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb, ~, [8 X1 u6 S
% W4 g! I0 ~) F3 K5 utvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。
7 \; u+ {& r0 i" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-13 04:10 AM
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