材料:
9 ?! i0 l7 D5 }% s$ W" ztvb now,tvbnow,bttvb雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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! N1 E$ m7 B9 y/ O2 n5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s Q6 n" l/ B調味: % u+ M+ _2 N& k5 K; R
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許, B" z7 V2 U4 X0 e
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- P" r5 \) B+ J9 C3 K6 `7 d做法:
9 k7 g/ r$ }, J# Jtvb now,tvbnow,bttvb1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。公仔箱論壇 t& \( w' h, P4 v
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。tvboxnow.com; H2 ]% j8 m5 z7 V) E
4 t' d: C% k; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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( e# v& h6 Z3 u- X5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 m' d2 S2 f# F* o, g6 I; w2 W @
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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