材料：- u" n H4 o! h6 G" p2 m; u! k1 Y
6克茶葉tvb now,tvbnow,bttvb9 f9 O( z0 e8 ]6 g! D, m6 I
10克荊芥
& V/ N; v* a6 v( Ltvboxnow.com10克蘇葉公仔箱論壇) O& j9 U( Q6 z, [' l9 G
10克生姜
1 P8 n T9 u% z9 L+ f: utvboxnow.com30克紅糖
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做法：
5 q3 T, |$ x+ G* Y1 k8 f首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。tvboxnow.com9 f4 }% a( h" M3 x, b
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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