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+ p* M% p- {: f$ J+ p) J/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 h" t9 c, F: q( K3 m. F* H雞蛋.....3顆tvboxnow.com+ j5 T) P+ y, T6 w9 I
紅蘿蔔.....400公克
7 L3 ^* g0 q- a% Qtvb now,tvbnow,bttvb杏鮑菇.....50公克tvboxnow.com. r+ S) t% u" }8 O) h$ W
薑末.....10公克/ h9 W g% ^3 A; B
蔥花.....10公克
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$ x# ^7 l8 h. K調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V+ M" H2 a! M/ E! h
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鹽.....少許
% |; Y7 P6 s& Stvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l7 L9 R: f: B5 k% U5 z+ s1 s
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B公仔箱論壇7 U* r7 y k' r0 Y* v8 w
淡色醬油.....1大匙公仔箱論壇7 J" S2 w4 x0 [, z3 `" {* |
味醂.....1/2大匙
% m/ k* E6 q* X. e米酒.....1大匙
5 S- }$ b' j- {7 u/ Mtvboxnow.com黑醋.....1大匙
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作法
P$ u4 J# Q, [7 Q+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。公仔箱論壇$ ]. I5 H0 Z6 n1 N
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。* y+ r- `& [) G3 w3 ]* @
+ G3 w9 @+ p% B) f) ~) g; k公仔箱論壇3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! R+ b7 X& o* l3 C+ Y! q
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。
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$ f3 J! q% _# |" ?, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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