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材料
4 q7 g6 H' X2 J; x( f牛頭牌玉米粒.....70公克/ i' `1 l8 D( t ^5 y
白飯.....1大碗
+ y2 K7 a( d3 f5 \5 z公仔箱論壇蛋.....1粒
; V) Y5 F }$ j) h# n2 h* b火腿.....15公克公仔箱論壇5 u+ u" F Z( x5 G
洋蔥.....1/3粒公仔箱論壇: J5 ~" E1 B# Y) V1 g$ G) N
青蔥.....1根
* \: ^% t, n+ Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆公仔箱論壇 u, k# A" s1 l+ T' z9 H/ A3 @
辣椒.....1/3條
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調味料5 ]0 Z) ] J, K) j1 P
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i9 ~9 W: `( D. o5 @. S$ d6 q1 p
鹽.....少許
4 Q4 a7 i( u7 p/ l) F; Ttvboxnow.com白胡椒粉.....少許
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作法tvboxnow.com4 }+ ?0 B/ P6 P1 n& S+ [
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }7 t& [! \ T$ J1 H8 ~
公仔箱論壇1 ?( K% L! r1 X% a# D
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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