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材料
0 R+ T0 e- \+ ~) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒.....70公克tvb now,tvbnow,bttvb7 ~5 u( O0 N# F" P! g) j
白飯.....1大碗
$ X5 L- t% C. Q0 U6 a9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒
6 {" g4 S9 L8 V2 Dtvb now,tvbnow,bttvb火腿.....15公克
3 }3 J4 `; f0 `1 v$ K' A# Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/3粒公仔箱論壇" b) P( d6 `3 T$ H) \* X# e
青蔥.....1根
. z% F4 N2 y! g公仔箱論壇蒜頭.....3顆
+ y" p' N9 a% v* v2 S* Atvboxnow.com辣椒.....1/3條
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1 @6 r% u7 _' S- \公仔箱論壇公仔箱論壇3 {) ?( z- d8 i2 Y2 N
調味料
1 k" M, l1 M/ U# G: s3 ?" v牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
% m' u9 m; h5 b$ K' k3 U" u) Stvboxnow.com鹽.....少許tvboxnow.com( p& L; p- R) B7 W7 V& Q/ V- b; k) U
白胡椒粉.....少許
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作法
+ P; }7 b" Q6 {tvboxnow.com1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇3 [* q9 F1 v. Y+ T
, F0 T8 ]9 R" Y* vtvboxnow.com2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。# x* `9 H6 q' P, I* p% A( |
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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