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7 \; l, {- I& |6 I* I4 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c; z. G! v8 R3 U- n
牛肉.....120公克公仔箱論壇- b, [# u( _5 S4 b
白飯.....1碗
$ X$ l5 K" | O6 }% V1 W蛋.....1粒
4 E" v- U1 e( ^公仔箱論壇豆芽.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v) `6 {' h4 u' @: i3 T$ X# w
芹菜.....2支
3 n0 O6 N- c0 Jtvboxnow.com青蔥.....1根# T; H( @) G3 ?: ~4 L+ I! t
蒜頭.....3顆
9 @; ?3 L$ Z1 P1 A: _1 C7 F, @2 I公仔箱論壇辣椒.....1/3條
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調味料# ^1 d4 i1 N5 D* D9 a* e
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
8 h! g6 _2 E |. J, a3 ~" xtvboxnow.com水.....350㏄6 k. r Q* ~' L% B; g: ^, }
糖.....1小匙/ V6 u; b2 G5 Y) P/ Y
鹽.....少許tvboxnow.com) [! g$ [. f! n2 l
白胡椒粉.....少許8 O! v5 H# Y: ^; |
太白粉.....少許
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% n! ~# B$ W! [+ ?& ~+ a/ }作法
3 ]. O; s& Y3 ^, T1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。tvboxnow.com" L: F; n; T* w6 B% {, { C; y; [
; R$ i$ A. t6 I6 d! ttvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T- `6 e2 m% @0 g% v
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。公仔箱論壇* Z+ U' s r$ T, U2 G& ~( D( Y
# `% T5 L: E. ]# [5 Z; c1 `tvb now,tvbnow,bttvb4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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