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: h# ?3 v* E; H$ t. ~& W# P材料
`' B# n {" B/ ^. G+ B玉米粒.....1大匙
0 B2 t5 J+ c9 T; d Q+ ~5 N% Y公仔箱論壇燕麥.....2小匙
1 a4 g+ u( c8 K4 c, g2 p公仔箱論壇意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; l! ^+ d. u! n* m$ j% A, L; `
綠豆.....15公克% J1 Y6 ?5 n L
白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D A4 n* x. @; z; z$ S8 g) Z9 g
香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb; E. Q- V" b: s+ Z2 N3 W: f, p
蝦米.....5公克
+ b& |$ c( @$ q; R; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" P; X7 H9 b1 R$ Ntvboxnow.com調味料
# ^" D/ |8 A+ F6 S0 @$ _tvboxnow.com高湯.....2杯! A: e7 B+ z) x
醬油.....2小匙
5 T+ S. i% R5 Z- E N五香粉.....1小匙公仔箱論壇6 F4 ?9 ]1 z' z
黑糊椒粉.....1小匙
. Z6 z- A$ K5 T4 L, S鹽.....1小匙tvboxnow.com7 k+ F K, I# f6 Y1 y2 X, M
糖.....1/2小匙1 c7 u" l! k* H& r) W7 T
公仔箱論壇3 d. S) [0 E: y$ ~8 G
, g% `0 I1 m3 T# ~0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvboxnow.com0 }% D( S$ v* e9 B
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvboxnow.com5 R; g( a/ z& X9 Y' }
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h5 V7 K* w6 f+ l1 Q* n6 K- t! [
0 c* d, |0 x: N. k: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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