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- O& M0 U) s, [/ t, ]tvboxnow.com材料
( z+ v& B( H( {+ B* ]9 `4 X, q. vtvboxnow.com玉米粒.....1大匙
7 ` {- Y% d# v# x: E公仔箱論壇燕麥.....2小匙
3 H2 \6 q& `- r' Y& j: D意仁.....2小匙
9 N1 Z, n8 p8 I3 j- C0 a; d) _# o! jtvboxnow.com綠豆.....15公克8 r; R! h" S- C* q+ V% m k% X% l8 g
白米.....2杯公仔箱論壇8 X& U& n A6 [" N% ?' y" B
香菇.....10公克
5 k8 U! w) |* J; O5 E$ i3 l9 Ctvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb% D/ }( w$ |+ h/ B+ Q$ h
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N l, ]8 v, W( T- T$ t9 ^3 l公仔箱論壇調味料
+ B9 g6 ~( X+ Ltvb now,tvbnow,bttvb高湯.....2杯; ]3 u" e% L' L1 k7 ^$ h& d5 z
醬油.....2小匙tvboxnow.com/ {7 R1 w% @- v5 E9 Y7 e( l/ n
五香粉.....1小匙$ a5 O! J, y; R3 `
黑糊椒粉.....1小匙
3 R( f; L6 a; V7 J公仔箱論壇鹽.....1小匙9 ]" Z2 m# s. _: ^% V5 [
糖.....1/2小匙tvboxnow.com8 L# {: x$ v v/ Q2 D
3 H1 J k1 `5 X% X" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o" P+ l# V6 M2 M8 K; ^公仔箱論壇作法
- L7 l7 i7 X \tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
; |7 P/ X5 J% x- G. o4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F( p$ K7 Y8 Q& ^9 ^% n+ n3 \; R4 H! Ktvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。公仔箱論壇$ n2 D ?# z( d9 m: Z' A
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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