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[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

材料:     
( y$ V/ n8 E- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ~8 W& u8 Z" _9 ~* e8 V4 D
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% M6 S: r# R# _& U/ f9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
' m& f; b* k" P" U1 H) d, c2 L- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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4 T) J2 w5 _# @2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。tvb now,tvbnow,bttvb# ?6 u0 u1 b6 R% n2 @1 G  i( o* p
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。tvboxnow.com/ P1 S& ~2 R& Z- `" F3 N

% [+ l( V" E5 D4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。
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