[香港] 不與科技分手可否減少癡纏？

2015年是怎樣一年？英國有研究預測，今年是「反科技年」，對追趕科技熱潮出現反思，從而提出減少用手機或fb，但說易行難，大家對科技愛得癡纏，癮已深，捨得分手嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \+ H# B) [$ _ b2 [

2015年將是反科技年
, O4 `4 t; N2 @2 }
日夜都要查看手機？每日有幾小時查看fb？踏入2015年，順理成章會更沉迷？但英國《每日郵報》引述當地一份有關未來科技走勢的報告，指2015年將是反科技（Anti-Tech）一年，沉迷科技的潮流逆轉。

文章引述報告指，有愈來愈多人會反思科技帶來的負面後果，不再視之為「in」的行為，反而追求簡單生活，減少使用電子產品如手機及使用社交網絡，你會聽到更多如：「我不怎麼用fb」、「我寧願你打電話給我」等說話。

報告又指英國人每周使用社交網絡比例，從前年的65%，降至去年的56%；手機app廣告太多、私隱問題等將令人少用電子產品，加入「Anti-Tech」行列。+ t+ n' L) g' ?$ w' b) ?2 T# c
處身處處是科技比拼的今天，唯恐慢人半步也怕執輸，卻有預言反其道指會「退熱」，聽來難以想像，但《Huffington Post》近日進行網上調查，問網民於新一年會否大幅減少用科技產品，卻有57%表示會。tvb now,tvbnow,bttvb% X1 w+ P m9 N; f3 q/ w! b! c
tvboxnow.com" E! m: a' Q- f' k0 ^
現代人與科技的關係，已變得密不可分，無論任何年紀，對科技的癡纏程度愈來愈誇張，手機日夜不離身，在fb留言比起與家人朋友面對面傾訴更平常，吃飯搭車、臨睡前，身邊總少不了電子產品，當真容易說「分手」？捨得嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |2 M0 w6 V8 D

從何時開始，與其說我們是在使用科技產品，倒不如說是對科技產品交心太深。依戀成癮，一發不可收拾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q4 U( r! A6 x

去年有研究曾分析15萬個手機用戶的數據，發現每人平均每日查看手機的次數，達110次。即是說，若減去每天睡覺8小時，每小時平均查看手機近7次。
tvboxnow.com2 O; o$ X. c8 ]8 S, s% o
美國馬里蘭大學曾在全球10個國家進行實驗，要求逾千名大學生在24小時內遠離任何通訊器材，結果超過50%捱不過24小時中途放棄，他們形容沒有online的世界是恐慌、孤獨、消沉。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^3 W+ _5 e6 L9 a+ q0 |, a
8 }/ K/ L) x; h% W
美國有學者指，年輕人會在睡夢中發短訊（sleep texting）；另外，有人出現震機幻覺（Phantom Vibration Syndrome），不時以為口袋裏手機在震而心掛掛。由於伴侶長期使用iPhone而被冷落的iPhone Widow（寡婦），亦成為新興名詞。
- k) N7 F* G, \
如今誰沒有或多或少對科技上癮，可以耐得住不用手機？又或者不上網？心癮固然，但日常生活、工作、人際社交也早與科技緊緊結合，從實際角度要斷絕關係，也是天方夜譚，但就算不能手分，也毋須迷戀至病態上癮。

《時代周刊》近日有文章指，科技產品如手機、電腦及社交網絡大大改善我們的生活，但也不應忽略其對我們生理及社交的影響，新一年伊始，這是重新學會與科技相處的好機會。tvb now,tvbnow,bttvb) e. ]6 h/ D( x: b

學習與科技保持距離

要好好相處，就要踢走彼此關係中的「壞習慣」。文中提出的建議，例如吃飯時不玩手機，改掉進食前為食物拍照的習慣、關閉手機信息即時提示功能、睡房內不要有電子產品等（見表）。其實，大部分是老生常談，但說得多，不等如我們聽得入耳，有多少人卻始終不願改變，大人有手機癮，甚至讓小孩也是未學行，也會嚷着要拿着iPad才會上床睡。

對科技上癮的年代，要一下子拋開手機、社交網絡並不容易，「反科技」會否成為潮流，只怕不易。大家樂在其中，怎會昂昂然叫分手？但放不下，也可癡纏少一點吧？不妨在2015年以此為目標，學習與科技產品保持距離！

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[香港] 不與科技分手 可否減少癡纏？

[香港] 不與科技分手可否減少癡纏？