材料:
: @ X8 e- ^7 z0 j* V* ztvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b6 x% d+ a7 L0 L
調味料（蝦仁）：
( l5 N! s( o. s: M4 Ntvboxnow.com鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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8 E' F: ^6 O) \: n公仔箱論壇調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙公仔箱論壇2 |! Y6 ^* B% h, C! K- o
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做法: tvboxnow.com% s& P6 {) j( Y5 x+ h$ z
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [ b) K% m7 ~; ~% I ?! W2 i# ^1 ^
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C0 o. b8 o2 y$ Y7 }* W0 Z* r
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o0 B9 C9 a5 _6 ]4 Z' v
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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