材料:
& X% ]9 j2 J- F( S& \4 Z! d! utvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb" W% G5 F' j4 E7 U1 \$ y
調味料（蝦仁）：公仔箱論壇9 n. G3 l3 F# d, E
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 6 C+ F( Y! g g& U
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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* c0 u, i' N* k4 z9 }/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \/ g6 X8 K: }/ B; P
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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5 t2 P1 L, y L# C. P1 ` C: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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/ g4 D B% c. f; |/ q公仔箱論壇3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. \- F; r# K) @0 S
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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