蔬菜營養豐富，經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為，由於各種食物屬性不同，也存在一定的「生」「剋」關係，即相剋的蔬菜不能同時食用。
+ F7 x6 Z( y0 `: v" ~飲食禁忌／菠菜公仔箱論壇9 @# i! R& E& o% v& P) E
不宜與豆腐同食，同食易引起缺鈣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c' ?: L& G; U$ i
飲食禁忌／胡蘿蔔
, G, V2 i" Z9 G* ? ^) H, R! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜與番茄、辣椒、石榴、萵筍、木瓜同食，宜單獨炒食或和肉類烹調。
" H7 O, Y; z& s- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食禁忌／蘑菇
0 X8 e+ p5 e" v; s; j, ntvb now,tvbnow,bttvb不宜與味精、雞粉同食，同食會破壞蘑菇原有的鮮味。tvboxnow.com* X: E4 N* q9 k0 r( b6 S6 |) Z
# ?/ i/ W2 O; T- I4 T5 q5 f7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食禁忌／韭菜公仔箱論壇7 O& {. R0 K5 V
不宜與菠菜同食，以免引起腹瀉。
" p4 W- ^9 e1 Z* f8 J+ ^0 `tvboxnow.com飲食禁忌／白蘿蔔! w3 }7 l* K! K4 \4 U# k
不宜與胡蘿蔔同食。白蘿蔔主瀉，胡蘿蔔為補，兩者最好不要同食。另外，白蘿蔔的維生素C含量極高，胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C。
7 ?# H" f% ?6 y+ O. q. [* @) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食禁忌／竹筍
2 P" Y; Y" S( w( T6 z: q. {- {7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜與紅糖同食，竹筍中的胺基酸與紅糖結合會生成賴胺酸糖基，對健康不利。tvboxnow.com ?0 N( i4 e+ @: Q; c* U% e
飲食禁忌／黃瓜
' v4 W, v! g1 n不宜與富含維生素C的食物同食，如：芹菜、番茄、小白菜、菠菜、花椰菜等。因為黃瓜中含有的維生素C分解酶，會破壞其他食物中的維生素C。tvboxnow.com$ B: {! q9 J' i3 b l
1 m: w3 p' L+ g i飲食禁忌／茄子tvboxnow.com9 ]9 P" v9 S( {4 o) M+ W# T9 r7 M5 K: r
不宜與番薯同食，同食會導致胃部不適，嚴重時會釀成如胃潰瘍、胃出血等疾病。 |
發表於 2015-1-4 09:44 AM
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