材料:
$ M8 `! ]* z" F5 b" [西蘭花1個（切小球）、鮮腐竹3至4條、鮮菇100克、紅蘿蔔數片、薑2片、蒜頭1粒（切片）、清雞湯1杯半、清水半杯、生粉水適量8 T. O9 _4 t$ G" o- M
* j; n1 G, [) |! z! W8 e
7 l, V3 D& H8 Y9 c0 E: b. ?& F7 |tvboxnow.com做法:
, y/ {9 u- u5 g" F+ T' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將西蘭花切小球，用清水、加鹽及糖焯至八成熟，取出濾淨備用。再放下紅蘿蔔及鮮菇汆水，取出濾淨備用。
. `, k* Q2 m5 {2 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com" a4 w$ R/ a& O m7 l
2.將鮮腐竹沖淨，切段及打結備用。將鮮菇沖淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g9 _6 q, O2 P9 x
tvboxnow.com$ r5 {9 [( F5 Z7 C
3.燒1湯匙油爆香薑片及蒜片，加入清雞湯及清水、少許鹽及糖煮滾。加入所有備用材料，用中火煮至入味，再用適量生粉水埋芡，即可上碟。
# ~4 z% k, N, I& n; B! _1 P6 e- Otvb now,tvbnow,bttvb
, p/ q6 E3 Z; W3 p6 r% [" \tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-1-7 04:31 AM
| 