材料:
% `) w+ t N7 ^- Q4 E0 D公仔箱論壇鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
+ g* X) b" g9 _) C, N& B) H9 r$ l8 D5 `6 U
( z# y) F! P5 r8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
" f7 }2 i8 {/ L3 \ |1 ctvboxnow.com食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙tvboxnow.com, [5 l: \$ ^+ A& b. v1 o
( d" f- M1 M/ K$ |; B2 B E$ Q' btvb now,tvbnow,bttvb
( P% G- w0 P" f+ U( h. Q4 [tvb now,tvbnow,bttvb做法: / V+ Q E `4 o2 M
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。" ~- O1 _( S0 a; |# c2 {! y
公仔箱論壇 b$ z0 ?; m& L {
2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
% ]( n; {: U1 P4 p' k: @, e( q
( e% T* d |8 [* \5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ m# `6 | |7 D! h
- V8 z/ }& J7 ]4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
0 c# r# x ~" V# {- \& v
) @0 b$ [/ I% i: S! Z |
發表於 2015-1-7 04:33 AM
| 