 tvboxnow.com+ A. M& n% l! ?
5 b1 Y2 a/ g$ ]! d. [tvboxnow.com材料tvboxnow.com8 \8 [+ f& U3 o2 Q3 }5 n
魚漿類火鍋料.....100公克
" U" M2 w8 N' Z$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....4顆; g* U1 v0 ?! {' Q2 C+ B
香菜.....1根tvboxnow.com! o) b# d M2 l+ \
沾醬：甜雞醬.....適量
# t6 M4 {- n2 }3 }. E9 k4 c* Atvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a- q! o3 [5 p6 s% [, ?$ {( g
- a# l* a a( \+ Y$ qtvboxnow.com作法
! \; z" [ q: a D/ l8 l8 R1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' d0 }9 n# r3 {! j- [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r) k/ e5 I- U+ _# J. O+ y
2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。
3 l' Y0 [, ]4 Z" Ktvboxnow.com
! g# @+ M1 k! q3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。公仔箱論壇9 I G l0 l* a, U7 w" ~
1 U* F) k3 g6 J. S$ y# N公仔箱論壇4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。tvb now,tvbnow,bttvb& z! |; h7 A3 s7 b% e9 E2 X0 x
. c6 G9 s( m; etvb now,tvbnow,bttvb4 G/ e) s) I+ X- o
Tipstvb now,tvbnow,bttvb( \8 m* q+ b& Y) |0 y% T5 Q# N
魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。
4 _* ]( S5 F ^1 c/ {9 G: q) S公仔箱論壇公仔箱論壇+ ?5 W7 u7 o4 o6 m7 d& j
煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 @" a5 h2 `. i6 Y" G0 Q
( i E3 s X) B2 G5 ?7 ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-1-11 05:26 AM
| 