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今日廚神:韓晶 職業:歌手 星座:巨蟹座 身高:168厘米
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% z* ]* U! ^ @6 R7 c 攝影/撰文:鄭巧雲公仔箱論壇& b: W. h6 l! d& v5 b9 U
( }* [6 z$ z" O/ y; F( N1 R' Z 老虎菜是一種東北涼拌菜,一聽菜名就給人“很好很強大”的感覺,其實是形容該菜爽脆鮮辣之味,一吃就能猛烈地刺激舌尖味蕾,讓人食欲大增。韓晶說,老虎菜是用尖椒、香菜、皮蛋等食材涼拌而成,其辛辣生猛的味道,歸功尖椒、指天椒和辣椒油這三大“功臣”,哈哈!
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烹制材料(三人份)
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$ ^7 D% t6 J3 O, ^ 材料:糖心皮蛋(3只)、五香豆絲(206克)、青瓜(1根)、紅椒(1只)、青椒(1只)、指天椒(5只)、香菜(2棵)、蔥(1根)、蒜蓉(1湯匙): }2 m' u& M/ `" S) E4 Y ?
! Q6 \7 H& F1 }) K* {! F2 b: ?+ itvboxnow.com 腌料:生抽王(3湯匙)、香醋(2湯匙)、麻油(1湯匙)、辣椒油(3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)tvb now,tvbnow,bttvb3 \8 _0 P% E$ p z# E; Z3 M# c8 n
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1 將五香豆絲放入沸水中焯15秒,撈起瀝幹水待用。
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2 青紅椒切細絲,指天椒切成圈,青瓜刨成細絲;香菜剁成末,蒜頭剁蓉,蔥切成蔥花。
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3 皮蛋剝去外殼,用細絲線切成瓣狀。
4 _7 q( X ]" c- n, Ctvboxnow.com
! }$ O0 @# Q# y) Q9 mtvboxnow.com 4 取一大碗,依次放入五香豆絲、青瓜絲、香菜末、青紅椒絲、指天椒、蒜蓉和蔥花拌勻。
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" b7 `5 i0 J2 M6 ctvboxnow.com 5 加入3湯匙海天金標生抽王、2湯匙香醋、1湯匙麻油、3湯匙辣椒油、1/2湯匙雞粉和1/3湯匙鹽拌勻。
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6 倒入糖心皮蛋與其他食材一同拌勻,腌制15分鐘,即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ g; t* _' B6 h6 o9 V
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廚神貼士tvb now,tvbnow,bttvb# L% X. z3 u7 Z4 b/ f
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1、切皮蛋用線切,會讓皮蛋的切口平滑,用菜刀切的話,則容易將皮蛋切得碎爛。tvb now,tvbnow,bttvb3 s! Y# m( X8 u. Q* a; i) P* h- L
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2、在老虎菜中放入指天椒,可提升成菜的辣味,不能吃太辣者可不放。
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, C/ ~0 c1 o$ }1 T5 F# l9 B% [( ytvboxnow.com 3、皮蛋質地細嫩,較易碎爛,應將所有食材涼拌調味後,才放入皮蛋輕輕拌勻便可。
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1 O% j) h, \/ I& O2 i( ]' Utvboxnow.com 4、老虎菜腌制的時間不宜過久,否則食材顏色會發黑,成菜味道會較差。tvboxnow.com+ V( x2 L, w6 P, V, g5 M) a
' Y+ `4 p& N3 ?+ t- }( D) E/ Ltvboxnow.com 5、此菜是涼拌菜,切菜的刀具和砧板洗凈後,應後沸水沖洗燙過,徹底消毒後才可使用。
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Cereal Flakes Healthier Than Puffs
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% I2 X! d) f* {" Y2 r: Y0 B* p. Z" Etvb now,tvbnow,bttvbModern Studies of Vegetarian Therapy
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