近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
6 g' _1 X j7 s$ l# v3 ~! b) Ytvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J; U7 p: j" Q: E
9 a1 v; B' w2 n8 ]2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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# j2 `% v! B+ w* S; b/ Stvb now,tvbnow,bttvb3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。tvb now,tvbnow,bttvb. Q4 K( [5 R l
9 \% d# Y! w% @. }* d( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。公仔箱論壇) f" g' w8 S# f2 E ^1 Q; v
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】; E7 s# T- |0 O, j3 n9 W
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★山藥茯苓鵝肉湯! }$ |' Q, Y3 k5 ^. j `+ r% ~
: e8 P% K. s' t材料：
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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調味料：鹽1/4小匙
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作法：
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb0 T1 ?$ j! \, D0 G5 d* F \) R( r# l
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J/ |! |% _% E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y, N/ H( [ n0 p6 I4 {
降血糖功效：; n; U( N+ ?: Y. U+ \4 ~6 c
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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! t2 R% H7 F0 \3 atvboxnow.com用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。tvboxnow.com6 d4 d2 I, x& l
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" @8 P4 m- {3 Z5 q$ `# x公仔箱論壇★丹參荔枝燉鮮魚
- d7 k) ?8 i1 b7 v; D* @: n2 T9 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 Y+ d% n0 w/ d5 a3 X+ C7 ^5 W$ ]
材料：
3 v3 l8 V# B! k) l: v公仔箱論壇4 Y$ h( [6 K2 Q* n2 v
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。; I9 [$ ]: J- p! f1 p8 R/ ?& V5 K
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調味料：
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鹽1/4小匙。公仔箱論壇: F; C9 |9 v7 I" |( k5 V% l1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K8 u$ n" s1 f( F# N& z
作法：
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! A! ?, v C4 }( n7 E: ?1 {1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R9 @0 @8 a3 H* `! T6 f
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2.起鍋前加鹽調味即可。
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* n, r) u9 T; W8 H& v8 stvboxnow.com降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb, ^& n( a: o5 Y Z
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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" K9 @3 d Z6 ^7 s& B★柴胡魚頭湯
8 t9 ^6 N, _; e7 {" f \; Q4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |; c" ^' B3 m& i2 G4 f N( ~4 X& Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
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! M) f6 {% V r% q) d c+ Ptvboxnow.com鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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調味料：
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鹽適量。$ O. Y" r/ |. U' P
8 F+ d4 @9 p* S v) b& y2 ~tvb now,tvbnow,bttvb作法：
8 N4 K9 ?/ e4 \) k2 q( j* Y7 R$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v, \# i& I. m k {1 u1 }. j/ C
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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- i( W$ g" @) Y) W公仔箱論壇2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。tvboxnow.com8 H+ S. }/ E) t6 ?; ~+ j" {! o
. D7 b+ X( Y) h7 K" {; E5 C* Atvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb/ Z0 i# Y! C2 f% _; c
5 V8 r+ o" x- i; F: n2 S公仔箱論壇川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。; u) e+ O0 g% F4 `
3 z1 C# n _) n1 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. o6 e# [' n" I
★黃耆紅棗牡蠣湯
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0 E& x: [$ J1 ?4 X* ktvb now,tvbnow,bttvb材料：
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: ^$ ]6 w2 Q5 u) c' G; h公仔箱論壇牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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5 f" g# t& B9 C- o( h+ Z公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇4 _- e! O2 B$ I3 y' P
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。公仔箱論壇* z: m- } T5 f/ R4 V; c
9 q$ W b9 u7 V2 L: p" T0 { w- K作法：1 @4 N$ c6 ^% V% y3 b4 E, Z* D
' ?$ ]& P5 x& T. s& r: F! vtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。- n! Q7 c( p/ l) d D. h0 k2 V
0 R' R9 z. S" Q# S8 Y公仔箱論壇2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。tvboxnow.com' e U) e: E w3 D \
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。tvboxnow.com) I8 [7 C" w% H1 l+ ~ R' q$ F
& M3 v. t2 }; y+ k5 y3 ~! Q降血糖功效：
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。0 f/ L9 }, `/ h4 H
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★核桃蓮子燉肉- n& y8 m" Y. y
' ?8 h( K5 `( K L, N材料：tvboxnow.com2 C$ ?- E, r7 U" d5 n) X
. h* c. z9 e& f7 z r公仔箱論壇排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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作法：
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
3 B$ i& v# }" y6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C6 Q: G% M" ?2 ]
2.最後加入調味料拌勻即可。
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降血糖功效：
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& ~2 n( ~! [: L2 ~2 F# N每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
2 t4 j7 d! }! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" P* N8 h) b n0 ~ c9 h
: `/ s/ x' S8 x; C, b. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★桑葚烏雞粥
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材料：公仔箱論壇3 s" T) l5 g+ J G T
0 z0 j$ J, Z5 B+ a8 C6 _tvboxnow.com烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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5 G2 P8 n3 S/ v: B% [調味料：鹽1/2小匙。tvboxnow.com8 O1 l4 j, X' \8 R: N
3 x. [( l& g% b i* y( V% G# n作法：
* q$ r* R6 i' J; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L9 n% X2 z% C, j' E
1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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( w9 J9 N, H/ `+ l( j/ h2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。tvboxnow.com% W: k; S2 l/ y3 Q0 K9 V
1 V7 w2 ^' ]# J# V3 m, _0 qtvboxnow.com3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。- I# \4 }5 q- Z3 @! l5 J5 {: C
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降血糖功效：
. b8 ^( ~% |7 U2 R2 D4 B e
5 @1 a$ h1 M* C, ~9 D1 @tvb now,tvbnow,bttvb桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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5 m* D0 {- _' ?8 `/ N7 vtvb now,tvbnow,bttvb★淮山枸杞雞湯/ L, k8 S: h) C; p. L
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材料：
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" q' u4 q+ p$ d1 Atvb now,tvbnow,bttvb雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。' p/ f" X ^! x. {- R9 G4 Z. M2 ~
. A6 U) ?' ^/ N9 Ytvboxnow.com調味料：
0 q, ?& z8 Y5 V( P; \5 [; k1 ktvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" S t* N* @2 \1 D
鹽1/2小匙
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1 }: A+ B5 Q1 X0 n; Dtvboxnow.com作法：
+ [; X: s2 ]# j1 itvboxnow.com7 D) {; q7 j; L7 u& ?6 y- Q: B
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。公仔箱論壇- O$ y( D; p, }# b" l
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降血糖功效：+ x, _2 a* I- Q& U0 c
0 k- H& k( P/ [" Q/ _7 a枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
- g5 A6 ~: p3 t- S& V# r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X) \; v) D( n5 ?5 `3 s# \, Z6 I
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★枸杞養生飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k% m" z1 D; G P+ T6 H% f
& W6 ?, t; ^# N& _, |tvb now,tvbnow,bttvb材料：4 g8 y a" X( o |& j
tvboxnow.com) @& _. T. u5 g" ^5 v* b: E
枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。; D) @8 ^. c+ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C; G( G5 n& Y9 Y1 j
作法：
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~0 `+ {* m2 L! u/ i
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2.濾渣後即可飲用。
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb! V0 _1 ^, w# N0 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w; x1 [* e" Q& \0 j( T
糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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