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材料
3 A8 J4 ~) s! O2 I- a, e' mtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1個tvb now,tvbnow,bttvb! c3 s4 N1 u I8 h
蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G/ S D1 |6 Q ?. ~
小黃瓜.....1條
( h1 f/ a, _9 l: g3 N+ V4 B4 b$ _9 htvboxnow.com美生菜.....1/4個tvboxnow.com5 Q8 L3 G, K8 a/ `" ~
海藻.....適量7 M8 V' B' F$ Q9 e* A# m
檸檬.....1/2個tvboxnow.com3 `0 Y# X! Z$ f) Z) V, V
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調味料
# c! W* Z$ _' z t! f1 utvboxnow.com1tvboxnow.com! c9 ~: T! U8 R
橄欖油.....3大匙
& m2 p* P# H; K5 e胡椒粉.....少許
2 u: T& Y5 y# o% O9 ]7 [tvb now,tvbnow,bttvb醋.....2大匙; r0 |" G# N; T5 O
砂糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) G5 U( z# L6 V
鹽.....少許
# ?: [! d4 o# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c: x( `& T" b5 s) H
2
V; z6 Z0 _( }- O) j+ Q出汁.....3大匙
( d) T! `" k# u9 i公仔箱論壇味醂.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f% o; a4 L5 p7 h4 u
黃芥末籽醬.....1小匙公仔箱論壇* O- ] A/ F" T; p" E/ X
醬油.....2小匙
; c: ?' x. Y3 F1 C蘋果.....1/2個公仔箱論壇' P8 y1 B1 H5 G- E" _ \* I& _
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作法
+ l7 u, j8 {5 _: Z1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z' B: n! \9 L! g' i
' \# O2 \. l9 v) V公仔箱論壇3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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9 }, Q( h* ]4 @. |0 Jtvboxnow.com4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
6 [0 b: d! v/ U, B. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a3 Z7 \/ \: u0 p/ ^/ T5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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4 W9 [+ X" A8 | [tvb now,tvbnow,bttvb6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。' t$ O9 X- b9 m# N! C# c
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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