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* \) m" C' W( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: N$ k, K7 x, A& Dtvboxnow.com馬鈴薯.....1個+ R8 f \$ M, f
蘋果.....1個
) L2 \% R6 R; U' Gtvboxnow.com小黃瓜.....1條- R$ { ^0 H2 K5 ]8 Q
美生菜.....1/4個% E) _2 F( J x% n }& a7 D+ r$ ]" y: v
海藻.....適量tvboxnow.com3 C; c6 x7 {, @
檸檬.....1/2個tvboxnow.com- S! v6 r1 i5 _5 b# k
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb: O) O+ w9 C4 I! F
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2 e2 U. ^+ V N8 H& m/ E7 ~# H9 Ctvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1大匙2 k E/ v# |" @- e( ]4 t$ y5 e$ k: q
鹽.....少許
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黃芥末籽醬.....1小匙
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( @0 L8 v( L6 g% Ctvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m7 n% ^3 t$ m* t" L; O/ H# m7 N4 ?
作法公仔箱論壇( @( \- r" V7 J& h0 E
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。$ d$ Q0 Y+ R: D0 b
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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. B" z8 A$ `) a! e$ xtvb now,tvbnow,bttvb4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m1 M3 i+ T X) x! f$ h
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 F. G, S" C' W9 I
' O1 t: }( g. h3 y$ `6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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