(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。tvb now,tvbnow,bttvb5 k6 ?: Q" o, ~
但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:
3 I O# g0 _( j' A- _●十不
; t G- t8 D: t3 A1 N1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n( l3 t, ^0 S& l- v. R5 S5 U. y
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
. ]; S; G- \* f2 _) U3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s& n* f- {& ^* L8 k8 o# R) o
4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。tvboxnow.com4 T( v/ w8 m$ _7 D( h' G9 @
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
3 \2 [6 w( @3 S" W! `6)不隨意棄置病死禽鳥。
$ H& f! f: b+ N$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)不自行宰殺禽鳥。
* h1 C6 R6 o) _$ k& G; b! H; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。
0 e! A# m$ }( E& t' xtvboxnow.com9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
. o ]4 d7 k; [1 N" t- Q& f10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
; h6 ?0 H1 Z3 p G( c+ d* e●五要
' Q% I* p( k, l, Z. Q2 K/ }tvb now,tvbnow,bttvb1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。公仔箱論壇: u1 u4 s% x% C3 m* N
2)要打人流感疫苗。
3 e; U% g% @! y7 p( X' vtvb now,tvbnow,bttvb3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
, l+ U/ Z, t) ctvb now,tvbnow,bttvb4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
# L0 I m. F1 D公仔箱論壇5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。
1 n+ b# Y8 J" Q% n; p出國遊玩要當心 注意衛生為首要TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q6 z8 x" b0 ^' i
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |