材料:
4 s: i/ p& o5 T" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
) K7 i+ d% {* h- ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q% h: N5 S! {: R
, t" F9 c. ?' Q; utvb now,tvbnow,bttvb做法: + {* \& G/ J3 G0 S' \$ V
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。6 s) i& e4 @! j) `- X
" z; L$ v0 L6 b" G; |( }/ V2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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1 `" W1 Z9 Q3 L9 Ftvboxnow.com3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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: H3 `5 z: N4 J. v8 k, m" c, [4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。% ]; V( B, D6 d( D1 F' J
' k0 k) n T* A. M% `5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。tvboxnow.com E! j, t* x7 c* G
& d* f6 Y& Z! o* t6 d" }" n9 J6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。公仔箱論壇3 C# X# K: d7 Z6 _ O
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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, N" H- [2 x6 A8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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