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* B% Z$ a2 ^1 y$ ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com3 O6 n( [/ @$ n* M# W; s
材料( x: P" p g3 L7 y5 V
烤麩.....10個tvb now,tvbnow,bttvb& ^- y; ^! t* c, p' s
青椒.....1/2個
9 S* R& i3 B. l" s4 o+ ?/ ]tvboxnow.com紅椒.....1/2個
/ ]: [; G$ @3 m* {, Q) J" [tvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....1/2大匙tvboxnow.com5 t( i3 _" p! P. ]1 n o
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調味料tvboxnow.com: U3 W, Y2 y8 U) J7 q
鹽.....1又1/2小匙
- r+ ~* E' Q, w: t: N9 B* Y! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....2小匙公仔箱論壇* p7 i+ M# c" w5 Y, q) L
糖.....1/2大匙5 }, ~; A) `7 o. J) ?" {
香油.....1/2大匙
8 |6 x+ R% C, G& w$ Ptvboxnow.com水.....2杯tvboxnow.com& y6 B! C3 @) u7 u0 g
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作法
1 j: j' u6 d; U6 ~# Q) }(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。tvboxnow.com a9 p# l0 E& u( X; I
3 [8 [1 \& `7 S) h$ n/ b公仔箱論壇(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。公仔箱論壇: g! ^, M3 G9 ?, m6 `3 a5 @: r
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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