材料:
( A' Y, X2 }+ w6 e$ C8 l, rtvboxnow.com雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙tvboxnow.com% ^% d- I0 |# Q7 q
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做法:
- W) U4 T1 R E7 T/ J4 y0 e" A公仔箱論壇1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。tvb now,tvbnow,bttvb# \7 v1 ]0 Z/ r9 l
& F- l9 B3 F6 D; J; i' p* @( qtvb now,tvbnow,bttvb2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
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$ v% @9 A9 j4 B; V" {3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。tvb now,tvbnow,bttvb. t$ W& N- q% L, u# s
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4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d. D0 y) \+ R
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5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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