# X' d- F/ a# a1 n3 f' btvboxnow.com材料:
$ C' a9 m H# C) c+ O& u6 Atvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 W) T/ G9 D8 q5 ?1 O
1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
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/ B0 k9 ~# Z: F& C& b w5 R, f( m2 Htvb now,tvbnow,bttvb2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。7 V) |' r# c S& J0 `
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3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。8 A8 k5 o+ z! [8 g5 Y8 q5 A
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb+ F; V8 n0 j1 F
2 r8 B# m( X, K/ g R$ n公仔箱論壇5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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