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材料: & |, G1 d- J$ J6 e
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙tvboxnow.com. I* b) u" k/ `2 S
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做法: 9 j# U' j, s6 @% ]* _! i( A
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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; B4 ] m- A. E( ^; z8 [& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 F/ O) X' @- `) |7 o3 E0 t
- x) v2 O' B: u8 V) `, b* _3 w公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。公仔箱論壇( ~. r! U: ~1 p; {. M. P
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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