! Z* l+ F7 l7 h- b! R0 I公仔箱論壇材料: 5 u$ T( ]4 n* I( X/ W$ }7 [6 h6 b
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊" ]1 ~9 E: N& G) ]& f* G1 U; n E# ?9 U
( h: d4 u: Q3 g7 rtvboxnow.com1 U7 \& A: Y- X, S4 g
調味:
5 s/ P+ B7 f( W- _' \5 @- ^- O公仔箱論壇清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I3 }. o( o0 @
. T- P8 e( j( x- ztvboxnow.comtvboxnow.com% \0 n$ z) U/ O# a$ y l8 L) ?
醃料：
" A0 ~* H1 p9 P% stvboxnow.com生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 E5 A1 D8 @! O2 t0 F
4 U6 n6 p. [& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i4 T0 k) Q5 \5 M4 P2 v7 m9 [3 Ntvboxnow.com做法: tvboxnow.com3 E: c6 @! f$ I
1.將全部材料切幼粒。公仔箱論壇3 U: d, [# p& S+ J2 `
- p' j" F3 n' c2 U公仔箱論壇2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。公仔箱論壇& K. ?5 t4 N' E H
7 s: ?9 D9 ]; r0 s4 Y R6 L公仔箱論壇3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。0 ]3 k: r7 L% f6 L( t7 y& r/ \
M0 G& g1 q) g& y- M& l y
4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S7 @0 g& J- F r2 z' N7 {. F& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N7 K) U* k+ d0 I; x: U8 u
|
發表於 2015-2-17 04:00 AM
| 