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[中式食譜] 海鮮粒炒飯


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9 r1 U5 \, k) W9 q* p' r什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個(切粒)、芥蘭莖粒2湯匙(汆水)、蛋1隻(拌勻)、白飯2碗(約400克)
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- T' D$ a% H0 h3 q; {  I3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W' \  |) S. k  Y$ S/ ^" m調味:     tvboxnow.com+ `! }0 Z4 t6 T2 B
雞汁2茶匙、水2湯匙tvboxnow.com8 w# N% J- z' U" A" K* j2 M

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, p% A% h+ Z* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
' k3 U( f2 ?8 }2 |6 ]5 wtvboxnow.com1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。. c; n1 V% E9 C$ K) K" D+ Y& \, i/ U1 J

* `5 K5 K- n; Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油炒海鮮粒,加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻,取出。
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0 k$ p, _7 b; w0 N& Y  m+ mtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,先將蛋液炒至半凝固,隨即加飯炒勻,加調味料及海鮮等一起炒透。
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