返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蜜汁彩椒牛柳粒

材料:     ! k: C" w5 a+ {5 a1 _9 p6 N1 `
急凍牛柳頭10安士、西芹1條(切件)、紅西椒半隻(切角)、黃西椒半隻(切角)、綠西椒半隻(切角)、乾蔥3粒(切片)、蒜片2粒
* _1 d, |# t; @2 J  {' e: f$ vtvboxnow.com3 `9 x! F# L# J  p0 q+ d$ ?3 U$ G
tvb now,tvbnow,bttvb) `3 z1 Z2 ]/ x) e
調味汁料: 2 f0 {7 s) e- G5 f5 L" j7 r
上湯1/4量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、紹酒2茶匙、生粉半茶匙、OK汁1湯匙
1 t" E/ F" E8 C4 G9 E" _# Y" U公仔箱論壇0 a4 T9 I6 ?4 P; g
醃料(牛柳頭): tvboxnow.com" h& O1 n. v/ ~. Y% [
魚露1湯匙、紹酒2茶匙、砂糖1茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 食粉水: 食用梳打粉1/3茶匙、清水2湯匙
! n; M' z% }2 T- \, w& q公仔箱論壇
* `* M' q: M' `公仔箱論壇" @4 q& N& {7 ^; B* y1 ~8 h
做法:     
* M6 c1 Z* O, m/ z- [公仔箱論壇1.將牛肉略洗,切成大粒,加入食粉水拌勻,待24小時至充分吸收後,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。: c0 p% d  u& w5 {; m
" S/ g6 `5 T. c7 [! o) ~
2.牛肉表面加入一些生粉拌勻,下鑊泡油至微黃僅熟,取出隔油備用。$ h2 ~( _# w: L
. \  t; B' y: P
3.將乾蔥及蒜片下鑊炒香,加入西椒炒熟,再加入西芹兜勻。. b- d6 g8 d. d  T; K! B' c" f6 `
tvb now,tvbnow,bttvb, h. _+ s9 ]+ @- R, B! ]
4.將牛柳粒回鑊放在西芹及西椒上,注入汁料拌勻,炒至收汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E- ^8 [0 i  r8 O

+ G$ g" o/ y6 d: mtvb now,tvbnow,bttvb
/ I) ~$ }  l, p# g2 gtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表