6 v4 X; a0 C( otvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb J+ H& d4 p/ @, ?6 f$ s& c3 }
也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。
6 G4 A+ D; {; ^7 z" P/ f公仔箱論壇
, \; w* L4 g# n/ F2 O
" C3 ~+ I* k; o' X% ~7 I, M7 O* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果, x% w }5 z1 O q
「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。
; i" l. x( U1 M d# B
2 D, I; p7 W. b' X2 H公仔箱論壇梨子
9 N5 i; \6 e- l* ~) O) z梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。
0 x2 A+ Z0 I$ d0 n. K$ d0 N$ ]8 q, @& P/ \
柚子# v' l. f& C# t2 Y3 Q
雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。
m) M& x, R1 c* `, ttvb now,tvbnow,bttvb' l! @9 N" n* @% D* ~
菠蘿
9 z; E' d. r4 J9 q, _tvboxnow.com如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb' ~2 A9 F, M9 b/ L) e7 ]
) y7 ^4 Z. b+ [, ?tvb now,tvbnow,bttvb西瓜
9 b$ i" ?2 ~* I# i% Y& L5 z) n% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。
! P" k5 r4 F) |7 wtvboxnow.com |
發表於 2015-3-2 04:18 PM
| 
