料：土豆2個香腸2根
0 a7 U& |( b8 S* c: v9 ?1 Z9 w公仔箱論壇輔料：西蘭花50克% m7 N1 o; V( T/ O" B: ~6 S: B
調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: n1 C" w. F$ V' `/ e* I. I( U; q
2 ?/ G. I5 U- \1 H" e3 c- Ztvboxnow.com做法:5 J6 \% o: z- P$ l' f; G
1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆公仔箱論壇8 V' M2 h+ h3 J# |6 \- ~' u" _
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l' D3 b3 H/ B) V" D6 p
3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒公仔箱論壇& C7 Y- F4 z8 J
4.再放入蒜末，繼續翻炒
% u. u6 N; P' F. m+ k4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了
. f. }2 @8 S6 Utvboxnow.com6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻公仔箱論壇2 L8 V; P" C$ ~% R# M
7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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