. Y3 H8 L! i5 F- U材料:
7 u" I, j" S9 @. I0 ?& i/ E1 d三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半公仔箱論壇5 V0 a5 L7 m2 Z3 i6 e0 I% _ \% p
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; z, I9 Q5 r$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 1 f1 ~$ O+ O, z
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。公仔箱論壇: Y9 ?7 V* c: e2 f) U
0 E8 P% L: }. G$ G w0 y8 \8 [7 t9 L g2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。tvboxnow.com7 }9 q( m0 s( j) _% q
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3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
8 C1 T5 F V- a. _6 b( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, W/ W; w5 [$ f5 P4 [( k, h
4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
. I9 p% H) C! B2 ?3 U9 k$ H1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 a/ E2 U! t6 F' }5 `* P9 I
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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