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發表於 2015-3-12 10:30 AM
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材料：* @' l1 o" g/ g9 N4 V+ r' f+ r( x
帶皮羊肉1斤半、白蘿蔔半斤、枸杞5錢、巴戟天1兩、生薑2兩、菟絲子3錢、淫羊藿6錢、羊高湯1000cc
. P) L: E5 K5 x- \0 C8 b做法：公仔箱論壇! H4 W6 k% G7 n r7 x& q
1.羊肉洗淨後以乾鍋炒過去腥，再加水汆燙，用冷水洗淨雜質tvboxnow.com: m5 ?* ]9 @3 }" X
2.藥材洗淨放入甕內，放入切塊白蘿蔔、羊肉、羊高湯，隔火加熱燉煮約6小時 |
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