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雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙公仔箱論壇1 G- _: Y0 R1 v0 W2 j# Y
& l9 p$ F. H( O) q. `0 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W6 ?* ?/ z) W$ s' e
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n9 h2 Y. N$ P e
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 " B* d1 T( U: u+ ~
" ~. t R# F+ a9 M, k' `6 [. M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h" {$ O6 D' G9 r/ Q
芡汁： , N; l; a! Q: u. G( g" I" @
水5湯匙、生粉半至1茶匙
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做法:
3 K t& D) e& otvboxnow.com1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。
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' y2 l3 E( R6 ^& w# t+ i3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。tvboxnow.com- u# c/ u& j7 G" C/ G* O
0 |% ~) }; ^" l* {* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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