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材料: 6 [9 f. Q; U, Q/ `4 [
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x5 L* c# w/ m" m+ \
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( E4 I" ?( g( u7 `) ^調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]. d- `- x" y+ N8 F5 h
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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5 {! h& `/ N+ Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
( \! r; k! j; C% i+ \! C% v1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。6 x9 P- U+ U6 r% n8 `. a# m
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。tvboxnow.com0 ^4 [, v/ f# v2 E" I
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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