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材料:
+ M( |3 e6 |, l/ v1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）tvb now,tvbnow,bttvb, V$ v" Y) H' k( x/ ~- e
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調味:
5 B5 k( y6 E) @- q Ktvb now,tvbnow,bttvb年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法: 公仔箱論壇3 ^" E# F0 t1 |4 ]& ?
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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1 Z) h1 Q5 t# D/ a" C% @7 L0 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb! ~, A" v9 Y# @
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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