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材料:
" [4 N' A$ B7 z) ^5 I/ s% Vtvb now,tvbnow,bttvb金華火腿上湯250ml、腩排300克（斬小件）、冬瓜500克、杞子1湯匙（浸軟）、薑2片、蔥2條（切段）、生粉水適量
}! _4 L# w/ h( _% h! D8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `& P7 T$ p. j w5 |" V5 L# k. t
F, U5 _& r5 ~5 dtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（腩排）：
2 l: ] q0 q) @' mtvboxnow.com調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" g1 ?7 G1 c' m$ m) P ]# ]
# J5 u" o+ V$ `4 A4 q# Otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i2 ]$ u8 x5 `0 ?7 J3 g& d+ P' `
做法: tvb now,tvbnow,bttvb- o4 A, g5 v( h% r/ h* G! O) [& D
1. 腩排與醃料拌勻；取冬瓜肉切骨排形狀；杞子沖淨，浸片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t; E* z4 g) }4 M/ H5 z! z, ^" w2 f+ v
9 `- t# M: [7 t- H, c& p$ T, W, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥，加腩排炒至微黃色，加金華火腿上湯煮滾，改用慢火蓋好燜15分鐘；腩排八成軟嫩時，加冬瓜燜至入味。tvboxnow.com# N* c& t' F% V
' g0 W9 `+ c# H5 Qtvboxnow.com3. 最後加杞子一起煮，拌入適量生粉水埋芡。
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發表於 2015-3-16 04:17 AM
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