返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳


- s/ X0 u8 D( e8 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |( {2 g& S  ], J6 I0 n
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~7 _  d% O3 Q: r, |5 {

1 v5 M1 ~" |3 X6 b( Z6 C, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H' M1 J- ?$ j$ C6 h
調味:     
; z' z& E3 T3 K. X/ `% \. |+ w2 e8 N$ ?" j生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- h6 }  ]( T( y
公仔箱論壇! [/ F) m) ^0 I( _# r9 T/ \$ Z

! O5 ^8 v, t3 q/ r& i$ ]* o4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
) l, `- q5 E/ _2 ?公仔箱論壇1. 將洋蔥切絲,用滾水焯軟隔水備用。
* ]' L5 X6 C5 `( t3 m( p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# o' S' w: C3 i. i
2. 秋葵、菠蘿切粒;牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
6 S) [  w3 n: o0 z7 H2 Btvboxnow.com
  V6 I6 u$ Y( {" H0 B3. 起鑊略炒秋葵,加入牛柳絲快速炒勻,灒酒,加入白、紫洋蔥絲略炒。
: [0 F  ~( x8 n, [! Ztvboxnow.comtvboxnow.com, O5 [! T0 e  q" ~+ j
4. 加入糖調味,再拌入菠蘿粒即成。tvboxnow.com, X- t9 J- a$ \- ?* g5 p, @) B% W

9 }+ l% U2 G0 X2 F7 _
返回列表