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材料: tvboxnow.com+ X& ]& i( `/ Q$ u ~" Z
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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' R n% g" H! l3 v( a P1 T4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h6 c K4 c4 p* D5 z- A% g0 L
調味:
7 N A- `! v* o+ [0 O4 r# \2 Y生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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2 V% ~% Z5 o3 N) q7 N. u& d* V: `做法:
$ r1 ~8 ~- a+ ^/ q! N6 U4 ^1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。公仔箱論壇% W5 U- M8 D8 ]# K7 w! j1 U
: z6 `' j: j6 V; G [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
* T4 T7 T# v7 p9 x; E. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P# u9 _5 Q8 htvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。6 I. ]/ A6 Y' O' \* O. A N6 z
' g) k7 ^9 ]" o( b' Y( E4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 {9 C" q0 R3 a Y9 }
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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