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材料:
3 G/ a. |7 ^0 \4 K" gtvboxnow.com牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x6 K2 R" \5 J N! D2 P' V& r
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調味:
4 S1 \( C2 a" N9 J3 Z5 v& h2 ntvb now,tvbnow,bttvb生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙! G& B8 H5 t0 b7 t* f6 n, w
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做法: " |4 \' f4 y7 w! Z
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。tvboxnow.com% U7 Y9 J! x1 D/ B" r Z1 R' b
( d r1 J* F: y7 x) Z1 R1 g; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。' q! P0 l, I: C/ ^4 P! b' L* E t
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。公仔箱論壇: Z% f6 p: L3 c
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。" ?7 d9 h, E( e5 h0 l% M' Z* b4 |$ @' r
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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