) h6 y/ |7 X+ Q" y q& |) q2 |材料:
5 c' R/ ~ ^, J$ u1 }5 a" v; Etvboxnow.com牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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調味: tvboxnow.com' j0 V* ~! O) H. ~2 H
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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" ?4 C! i0 [. l4 P# K: H5 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W5 M7 h! B! w. u- r. C
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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9 D( l, o6 u: i7 l# f- M- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。公仔箱論壇2 m5 x" r g8 F. B
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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