公仔箱論壇, D4 |' e7 A+ m: r
材料:
2 v- O3 ^! y9 \) U6 S瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙# ^- X# g3 e8 Y+ e. o
1 ]. f) f4 P1 Btvb now,tvbnow,bttvb
$ F! z H3 Z- }1 D/ g) X! f調味: tvboxnow.com( d, a. ~) `6 g0 n
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
Q8 P$ O+ `; q2 D) S9 O( J- atvboxnow.com
# L+ u+ o2 W- ?# c. x% V
$ R; A5 M" N2 t" k7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
M/ U! d0 A7 \4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
" R) m& E( e* i. _ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S% e2 I0 Q/ W& [' _+ c7 O公仔箱論壇2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
$ Z+ G1 m. T8 n! Qtvb now,tvbnow,bttvb+ X8 ]! ^% v3 Q& C7 L) f5 P5 ^
3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。8 L6 j( }. @0 f- }" r) F0 H; ^
tvb now,tvbnow,bttvb# Y. Q+ \; C4 y; v% H
4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ f S. O+ ]: l8 {
3 f9 b( }) s6 l; Wtvboxnow.com5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。+ J# z( [$ S# P9 @
& T; b/ r y3 c9 \tvb now,tvbnow,bttvb; U7 d! v% q. j% W$ B1 j: B# v
|
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 