# n! ?# j$ G0 h: M5 ?$ h) P2 h公仔箱論壇材料: tvboxnow.com! D; T2 }0 C* {$ P$ t( T5 |- v8 }
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙tvboxnow.com8 U8 L n) r, N
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+ V/ y4 a9 J. W/ @/ ~調味: # p3 x3 W8 Q, F
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙" n. |- c7 A* h3 K
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3 S2 N3 U' m9 c) K+ p; dtvb now,tvbnow,bttvb做法: ' |# F7 n' D6 u$ Q
1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
6 s% C- b- j5 W; t0 |) ^: btvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T g9 D7 r: _2 s- X+ K
2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
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! s5 k! q/ w0 x8 i$ Q9 B0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K4 L, K+ ]% v) E9 g- J, J- e5 o
5 G1 y+ t- I, u# X% Y6 Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。' O8 F8 s& L# J3 n* b' {
# a+ i( U' k4 N/ Xtvboxnow.com5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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