7 g6 V! f( w4 Q, k/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvboxnow.com3 I* b' b0 K/ M, C
排骨10安士（切粒）、有機蘭度扁豆5安士、木耳1量杯半、洋蔥半隻（切碎）、西芹1條（切碎）、雞湯2量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙、紹酒1湯匙、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H- M& A' m* U' p7 Q$ p+ U
9 v! Y. i" H* T. }4 i- D
u; J2 D9 b" M" W調味醃料（排骨）： tvb now,tvbnow,bttvb- v9 Z1 L/ w8 B, r W* t( l
生抽2茶匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許、生油1湯匙公仔箱論壇6 [; T7 \' b& U9 a
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# E( x! R$ x7 l8 \" M# o) P. V( otvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 x$ h8 V! R0 o6 y0 [9 A
1.排骨洗淨，吸去多餘水份，與醃料拌勻待20分鐘備用。蘭度扁豆洗淨、隔水備用。
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& k# a+ N0 K9 p4 O# _5 j" x5 v4 Ntvboxnow.com2.排骨撒上一些生粉，下鑊煎至表面金黃，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b% E9 c9 h% _& K1 o& {1 P
' Z9 D( H3 d8 k3 \tvboxnow.com3.洋蔥、西芹及砂糖炒香，加入紹酒炒勻，再注入雞湯及泰國魚露煮滾。1 `* @1 ~) o; O' ?. C: t# F' p
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4.加入蘭度扁豆煮2-3分鐘，再放回排骨及木耳以慢火煮約25分鐘至軟身、入味及收汁，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-3-17 04:20 AM
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