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[中式食譜] 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  公仔箱論壇1 w( H9 F9 f/ d9 D! ?  B6 L$ y! _1 L

9 b' j5 o9 i" m材料 tvb now,tvbnow,bttvb1 K( y/ L: y# [5 A9 A* y4 S# M
紅 蠟 (細 )2-4條
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  ~$ T4 |: u1 Q2 L. e5 O9 J+ etvboxnow.com黑 胡 椒 3-4湯 匙
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粗 鹽 2湯 匙 tvboxnow.com8 `# Z' a3 R( ~, {9 }/ u

5 m2 a, H  N* e5 M( V0 E7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。欖 油 或 菜 油 少 許
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檸 汁 適 量
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製法: 9 g# g' l+ T$ q: q( p, a
魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
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: [5 V2 w1 z6 a- \; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。
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在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
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- z( v& o5 D+ z' Y3 _) `' @$ r公仔箱論壇於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。
$ ]- N8 |6 J7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o2 w9 w  ?) Y/ Q$ T: Z/ _% D上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。
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