眼睛是探索世界的重要工具，有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界！紫外線是造成眼睛病變的無形殺手！然而紫外線不分四季、無所不在，建議父母應不分季節，選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康！公仔箱論壇" |, Y5 a9 p( |+ m' c' d" I
紫外線：眼睛病變的殺手！
2 d7 H6 c4 c6 Z" ]) `) W【認識7Q幫孩子打擊惡視力！】
' I8 p$ Y: q- C: ftvboxnow.comQ1：兒童的視力發展，可分成哪些階段？
$ ]7 ?/ E- `1 d W; m/ x6 O0 q6 t0歲〜6個月大：小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白，視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母，同時可以看到紅色和綠色。
1 D7 X! A/ W& a" G6個月大到1歲：小嬰兒可以看到所有的顏色，開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西，但距離感尚未發展完成。
2 N, t4 Z' K% f9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8個月大：他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。3 v% ` C+ P, F
1〜2歲：距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
0 l. h( {% ]- ?& d4 _- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2〜6歲：幼兒的視網膜發展已經成熟了，在2歲時，視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時，他的視力發展已經等同一個成人。
& W- |7 m8 q0 K" Ftvboxnow.comQ2：在兒童視力發展完成前，紫外線的傷害有多大？tvb now,tvbnow,bttvb1 ]) H+ n% Q2 Z" ]! V6 c+ [
一直到青春期之前，兒童的視力由於水晶體的發展不完全，因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護，更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡，來保護孩子的眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a7 {/ P$ j' s+ |6 b
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Q3：紫外線分成哪幾種？真正有害的紫外線是哪一種？
: W/ L) D( ?# H! e紫外線分為A、B、C三種類型：
$ j# e. h% d4 o r, G. L) l2 Z& E5 e6 Atvboxnow.comA型紫外線（UVA）：波長介於315〜400奈米，穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收，目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
& l2 D6 V9 K- z& O" P- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B型紫外線（UVB）：波長介於280〜315奈米，此輻射線會被眼睛外表吸收，不過若曝曬過久，仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 tvboxnow.com& K+ [6 @4 N3 c" x6 O k" z
C型紫外線（UVC）：波長介於100〜280奈米，可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收，較不會侵害人體。
% a* u% S- q% p; ?' PQ4：是不是只有陽光出現時，紫外線才會存在？
( S8 _& ]7 l& b$ R9 Itvb now,tvbnow,bttvb紫外線存在於大自然之中，是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的，白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡，來做好寶貝的眼睛保護哦！公仔箱論壇- o/ N5 V, W8 U% G/ M+ n$ W u
Q5：過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害？2 H9 z1 j6 B" f; y2 F
1.眼睛容易充血發紅，嚴重者會影響視力。
2 l6 Y) ^) w/ ^- x/ Etvboxnow.com2.角膜炎病變，眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ s E6 G9 X/ P9 F4 E
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明，有20％可能和紫外線曝曬有關。
" [) C8 F- c \, C3 x4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位，過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。* i9 H5 p' s4 d0 d/ z
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方，長時間過度曝曬，會導致眼瞼皮膚癌。tvboxnow.com9 R6 ?9 ~$ T V& L
Q6：可以吃什麼來保護眼睛？公仔箱論壇* n2 S' S) R2 s& m4 E% b8 w
保護眼睛的營養素，如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等，只要飲食均衡就能攝取到。% l3 d. P% i h2 L, m
Q7：如何選購兒童專用的太陽眼鏡？6 [! q4 n5 z; W: K6 T; h2 w: O
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片（紫外線裡的藍光），在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性，如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。 |
發表於 2015-3-21 11:45 AM
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