# u# H, \& V0 D* M/ Otvboxnow.com材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J' e: D N, L! Z: m" s
紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量
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調味:
5 T9 [5 P8 K! F1 J: F) M4 O公仔箱論壇調味料(一)：
, _" n8 j; F* p ztvboxnow.com南乳1小件、黃酒2湯匙
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; o8 E; Z: M- v+ Z公仔箱論壇公仔箱論壇3 d l4 J% {4 p% H3 k G( ^
調味料(二)：
% s7 _- A. @3 F0 m7 itvboxnow.com水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j+ W7 q) p8 @2 C
y3 e% z4 d/ k6 Stvboxnow.com公仔箱論壇: H5 P9 V3 p( L6 a4 |0 |0 R- p) B
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }+ {- \4 C( u9 ]% O% t
1.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。
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2.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。4 R( E" H) H1 G
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3.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~# A( w5 Y: ?3 |' X
- `5 v$ B" G- C$ x" _* C# a5 T公仔箱論壇4.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M0 O6 m2 w6 m/ c$ e4 V0 ~; w
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5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。公仔箱論壇9 }8 B$ ~9 J. f) V8 n. I: u
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發表於 2015-3-30 03:58 AM
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