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材料:
. ?- t! S# A" U公仔箱論壇大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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3 ?, R g9 n' m. s0 r調味:
- R: |* R" J! L$ h: @tvboxnow.com紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙公仔箱論壇5 M | X9 V( x* U2 o( N, {: m. ]& T( _
* V% a9 U% {" r9 S( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D! d w# C% e7 r, C# h7 f
做法: " C4 m2 f6 y' \9 N. p
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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7 D# j# o. ^) F, B I* c/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb% R. I q' ^: S5 z- {, K
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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